In deze online cursus leer je: – wat een teveel aan afvalstoffen met je lichaam en geest doet; – wat je lichaam zelf doet om toxische belasting af te voeren; – hoe je je lichaam ondersteund in het afvoeren hiervan en je eigen zuiverende systeem optimaal laat werken. Na deze achtergrondinformatie nemen we je mee in de 30-dagen detox en reboot.
Module 1 – Afvalstoffen en de magie van je lichaam
We nemen je mee in het zelfreinigende systeem van het lichaam, wat dit doet en hoe het werkt.
Lessen
Intro Les 1 Je lijf en afvalstoffen Les 2 Het belang van water Les 3 Het belang van ademen Les 4 Een goede funderingModule 2 – Wat doet een detox?
Leer je wat een detox is en wat het voor je kan doen.
Lessen
Les 1 Wat is een detox? Les 2 Boost van je lymfesysteem Les 3 Lever en nieren Les 4 Activeren van darmen Les 5 Wat kun je verwachten na een detoxModule 3 – Ondersteuning afvoer afvalstoffen
We laten je kort zien hoe je een gezichts- en hoofdhuidmassage in het ontgiftingsproces kunt toevoegen.
Lessen
Les 1 Lymfemassage voor het gezicht Les 2 Hoofdhuidmassage om de haargroei te bevorderenModule 4 – 30-dagen Detox en Reboot
Nu gaan we uiteraard met de detox aan de slag. In 3 fasen van ieder 10 dagen doorloop je een detox en reboot voor je hele lijf waardoor je in 30-dagen je zelfreinigende systeem heb gereactiveerd en hierna fitter, energieker en gezonder bent.